Was du mehr als einmal tolerierst, wird unweigerlich zu einem Muster werden, das sich wiederholt.
Indem du keine klaren Grenzen setzt, bringst du anderen – und dir selbst – bei, dass bestimmte Verhaltensweisen oder Situationen akzeptabel sind, auch wenn sie dich unwohl fühlen oder dir schaden. Jedes Mal, wenn du etwas zulässt, das gegen deine Prinzipien oder dein Wohlbefinden verstößt, öffnest du die Tür, damit es wiederholt wird. Grenzen setzen geht nicht nur um Festigkeit, sondern um Selbstachtung.”
– Johnny Depp
Grenzen setzen ist ein Akt der Selbstliebe, ein Zeichen dafür, dass du deinen Wert erkennst und dich selbst so achtest, wie du es von anderen erwartest. Es bedeutet nicht, Mauern um dein Herz zu bauen, sondern vielmehr, deinem inneren Raum Schutz und Klarheit zu schenken.
Zu lieben, heißt nicht, sich aufzugeben. Es heißt, in Harmonie mit sich selbst zu stehen und zu wissen, dass wahre Liebe niemals verlangt, dass du dich selbst verlierst. Jedes „Nein“ zu etwas, das dir schadet, ist ein „Ja“ zu deinem inneren Frieden, zu deinem Wachstum und zu deinem wahren Selbst.
Manchmal fühlen sich Grenzen hart oder sogar schmerzhaft an, vor allem, wenn sie andere enttäuschen. Doch erinnere dich: Du bist nicht hier, um die Erwartungen anderer zu erfüllen, sondern um in deiner eigenen Wahrheit zu erstrahlen.
Lass deine Grenzen durch Liebe geleitet sein, nicht aus Angst, sondern aus der tiefen Erkenntnis, dass du es wert bist, respektiert zu werden. Das, was du tolerierst, formt die Welt, die du um dich herum erschaffst. Wenn du in Selbstachtung lebst, ziehst du Menschen und Situationen an, die mit dieser Energie im Einklang stehen.
Setze Grenzen mit Mut, mit Anmut und mit der Gewissheit, dass du dadurch dein eigenes Licht bewahrst. Dein Herz ist ein heiliger Raum. Behandle es auch so.
Text : Benni Cornelius
Art : Pinterest
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Joe Turan
- Life Coach
- Tantra & Kuscheltherapeut
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