Foxy-tocin Kuscheln
Ein nährender Kuschelworkshop
mit Foxy (Daniela Eichberger) &
Cuddle Joe (Joe Turan)
Samstag, 22.02.2025,
15-20 Uhr
@ Vitality Base
Leberstraße 118A,
1110 Wien
Plätze sind limitiert auf 16 Teilnehmer.
54 Euro inkl. 20,0 % Mwst
bitte im vorraus bezahlen
Bitte deine Anmeldung im vorraus bezahlen, da wir keine Kassa am Tag vor Ort haben.
https://buy.stripe.com/8wM17H3KqbNn10c00c
oder mittels
Bank Überweisung:
Daniela Eichberger,
IBAN: AT35 1200 0232 2014 8700,
BIC: BKAUATWW
Bitte auch den Fragebogen ausfüllen:
Foxy-tocin Cuddle Workshop - Google Form
https://docs.google.com/forms/d/1jTZV-Llb8WtnUhA0nRGsZVx6lbqPQFt_n1AotI_3270
Kuschelworkshops strotzen vor Spaß, Verbundenheit, tiefer Entspannung, Lachen und Heilung. Wir beinhalten spielerische, leichte Übungen, die allen beim Entspannen helfen, Grenz- und Konsensübungen, einige wirklich herzerwärmende Übungen und unsere berühmten Cuddle Pods (wo Teilnehmende ihre eigenen Kuschelwünsche von einer kleinen Gruppe entgegennehmen können).
Ob nervöse/r Anfänger*in oder Kuschel-Genießer*in, komm und hol dir deine Ladung an "Oxytocin". Diese Veranstaltung kann nur im Voraus gebucht werden.
Vielleicht wünscht du dir mehr hochwertige, nicht-sexuelle Berührungen in deinem Leben, oder vielleicht liebst du es einfach, bei jeder Gelegenheit zu kuscheln.
Komm vorbei, lerne nette Leute kennen und erfahre die Bedeutung von Berührungen und hab Spaß.
Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, unser Kuschel-Workshop ist vielleicht genau das Richtige für dich!
Ein Kuschelworkshop ist eine strukturierte Veranstaltung, die Zuneigung, Intimität, Grenzen und verbale/nonverbale Kommunikation erforscht.
Kuschelworkshops sind strikt nicht sexuell, sodass du dich entspannen und in einer unterhaltsamen und warmherzigen Umgebung neue Leute kennenlernen kannst.
Du hast die Möglichkeit, nährende Berührungen und Zuneigung wiederzuentdecken, verborgene Absichten loszulassen, alle Herausforderungen im Zusammenhang mit Berührungen sanft zu erkunden und Werkzeuge für zufriedenstellendere Berührungen in deinem Leben zu erwerben.
Wenn du in Erwägung ziehst, an deinem ersten Kuschel-Workshop teilzunehmen, bist du vielleicht ein wenig schüchtern vor dem Gedanken, mit Menschen zu kuscheln, die du nicht kennst. Das ist vollkommen verständlich!
Unter Anleitung von Eisbrechübungen und präzisen Grenzabsprachen entspannen sich Teilnehmende in der Regel sehr schnell … dann geht es nur noch um Spaß!
Am Ende des Workshops fühlen sich die Menschen oft sehr verbunden.
Programm:
Ankommen in Stille zu Musik
Willkommenskreis & Kennenlernen
Bewusstes Atmen & Verbinden mit Selbst & der Gruppe
Safe Space, Grenzenmanagement & Konsens-Armbänder (Ampelsystem)
Selbstliebevolle Berührungen & Massage
Begegnung der Hände - Schultern - Rücken - Köpfe - Füße
Die perfekte Umarmung
Nährende Berührung Icebreakers,
Massagen & Kuschel Übungen
Freestyle Kuscheln mit 60-minütiger Sound Journey
Gruppenumarmung
Abschlusskreis & Teilen von Begegnungen
Erhöhe deinen Oxytocinspiegel und fördere dein Glück, Wohlbefinden und Entspannung.
Hier kannst du ein Taster-Video von einem Cuddle Workshop in London sehen, wo Daniela "Foxy" co-facilitated hat, um einen Einblick zu bekommen: Video-Link
Buchungen werden derzeit über E-Mail entgegengenommen:
daniela@danielaeichberger.com
Wir freuen uns über einen Förderbeitrag, der unsere Kosten von 54.- pro Teilnehmer*in abdeckt.
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Über Daniela Eichberger - Facilitator (Foxy)
Kuschel-Workshop Facilitator, Embodiment Coach & Embodiment Dancer
https://danielaeichberger.com/de/
Foxy ist eine dynamische und leidenschaftliche Embodiment-Dance Facilitatorin, die es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen, die ihre Sinnlichkeit durch die Kunst des Tanzes und der Musik erkunden möchten, ein befreiendes Erlebnis zu bieten.
Mit einem Hintergrund als Conscious Connection Event Host sowie Event Organisatorin & Host von Ecstatic Dances und anderen Conscious Dance Events in der Vitality Base bringt Foxy eine Fülle von Wissen und Begeisterung in ihre Arbeit.
Im Mittelpunkt von Foxys Mission steht die Schaffung eines sicheren Raums, in dem Menschen ihre Komfortzone verlassen und ihre inneren Wünsche zum Thema Sinnlichkeit, Grenzen & Berührung wirklich annehmen und zum Ausdruck bringen können.
Für den Kuschel-Workshop gestaltet sie lebhafte Verkörperungstänze und Verbindungsspiele, die als Eisbrecher dienen und den Teilnehmenden helfen, sich mit sich selbst und untereinander wohler zu fühlen.
Über Joe Turan - Emotional Support (Cuddle Joe)
Kuscheltherapeut*in, Tantra, Life Coach
https://www.joeturan.com/kuschel-therapie
Die Kuscheltherapie ist eine alternative Form des Wohlbefindens, die auf dem menschlichen Grundbedürfnis nach Berührung basiert. Mein Ziel ist es, die Symptome, die durch den Abbau menschlicher Kontakte und den übermäßigen Einsatz von Technologie in der Gesellschaft entstehen, durch platonische Interaktion zu lindern. Die Verringerung von Depressionen, Ängsten und Stress sind positive Folgen regelmäßiger therapeutischer Berührungen.
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Was ist "Foxy-tocin" Kuscheln?
Ein "trauma-sensibler Begegnungs- & Heilungsraum" zum Verbinden mit anderen sensiblen & feinfühligen Seelen. Hier geht es darum, Achtsamkeit zu üben und Begegnungen zu entschleunigen. Auch wieder die ganze Bandbreite an sinnlicher Intimität zu erforschen, die es in zwischenmenschlichen Beziehungen gibt.
Hier geht es auch darum, die "Conscious Connected Zone" zu erfühlen zwischen zwei oder mehreren Personen.
Wo ist der gemeinsame Spielraum zum Begegnen, Umarmen und Kuscheln und wo fange ich an, mich zu "dissoziieren und zu verlassen"?
Wo gehe ich über meine Grenzen mit meinem Gegenüber hinaus?
Es ist auch ein Raum, um Ja & Nein sagen zu lernen, um deinen authentischen Selbstausdruck zu üben und dich dabei zu spüren. Wir benutzen auch das Ampelsystem, damit du deine Begegnungen & Berührungen verlangsamen bzw. stoppen kannst. Es ist auch ein Raum, um Wünsche auszusprechen, ohne dass die andere Person sie gleich erfüllen muss, sondern du hast Raum, einfach nur Bedürfnisse auszusprechen und zu spüren, wie sich das anfühlt, deiner Stimme freien Ausdruck zu geben, ohne bewertet zu werden und von der anderen Person empfangen zu werden.
Es ist ein Raum ohne Drogen, Alkohol oder jegliche Substanzen – es geht darum, deine persönlichen Werte & Grenzen bei Begegnungen nicht zu verlieren und bei Begegnungen verkörpert zu bleiben. Falls du dich während dem Workshop dissoziieren solltest, nehmen wir Rücksicht auf dich.
Du musst bei keiner Übung mitmachen, sondern kannst auch gerne nur zuschauen und beobachten, wenn dir etwas zu viel/intim wird oder manche Übungen zu schnell für dich sind.
Beim Foxy-tocin Event kreieren wir einen Raum, wo wir üben können, aus dem "Überlebensmodus/Reptilian Brain" (Trauma Response) rauszusteigen und uns mit dem Bindungshormon Oxytocin aufzuladen und unser Nervensystem dabei zu entspannen.
Es gibt verschiedene Übungen, angeleitet von mir, Foxy, unter anderem auch eine Übung mit einer Augenmaske, die dazu dient, über das "menschliche Sehen" hinauszugehen und zu lernen, die anderen Personen im Raum zu spüren und zu fühlen, ohne den Sinneseindrücken deiner Augen. Hier geht es darum, deinen "Intuitionssinn" zu üben. Was nimmst du wahr?
Hier üben wir, über Begegnungs-Traumata & Schocks von der Vergangenheit hinauszugehen. Auch Macht- & Kontroll-Dynamiken sowie Projektionen in Verbindungen loszulassen.
Es gibt auch eine "Götter*innen-Übung", damit du von deinem Gegenüber die Chance hast, in deiner Authentizität wahrgenommen zu werden.
Warum Foxy-tocin Kuscheln?
Es geht darum, soziale Isolation zu überbrücken, neue Verbindungen zu knüpfen, Achtsamkeit & Bewusstsein zu üben und sinnliche Nähe in Form von nicht-sexuellen Berührungen zuzulassen.
Es geht um nährende & pflegende Berührungstherapie, während gleichzeitig Spaß gehabt wird.
Viel zu oft ist es mir passiert, dass ich "zu schnell" in Begegnungen gegangen bin bzw. mich auch falsch verbunden hatte. Ich hatte nicht gewusst, dass es eine ganze Bandbreite an Intimität gibt, und ich hatte mir auch nicht erlaubt, meine Grenzen aufzuzeigen. Dadurch sind oft Begegnungen, die das Potenzial hatten für "Schönheit", leicht in Schieflage geraten.
Es ist eine wahre Kunst, sich mit anderen aus einem Raum der Balance und Verbundenheit zu connecten. Auch das Ausdrücken von Berührungswünschen ist etwas, das manchen von uns noch schwerfällt, und wir "tolerieren" oft Berührungen oder Begegnungen, anstatt auszudrücken, "was wir uns im tiefsten Inneren von unserem Gegenüber wünschen".
Es geht auch darum, die "romantische Brille" loszulassen und stattdessen "absichtsloses & authentisches Verbinden" zu üben – die Person in ihrer Seelen-Natur mit ihren Bedürfnissen wahrzunehmen.
Wenn wir zuhören können, gibt uns unsere sensorische Intuition oder Körperweisheit ständig Signale, die uns beispielsweise anzeigen können, ob wir uns innerhalb oder außerhalb der "Connected Zone" mit einer Person fühlen.
Was passiert, wenn wir sowohl für den Körper als auch für den Geist Raum für die Kommunikation schaffen?
Hier können wir verkörperte Resonanz üben.
Eine Verspannung der Schultermuskulatur oder ein Knoten im Bauch können uns einen Hinweis darauf geben, ob wir uns in einem bestimmten Moment in der Verbindung zu einer anderen Person sicher fühlen oder nicht.
Wenn man die Momente würdigen kann, in denen man sich der Verbindung verschlossen fühlt, schafft dies ein inneres Vertrauen, das notwendig ist, um sich der Verbindung zu öffnen, wenn man sich wieder sicher fühlt.
Nutze die Gelegenheit, um dein Kuschel-Defizit aufzuholen.
Anmeldung bitte an:
daniela@danielaeichberger.com
Zukünftige Kuschel-Termine:
Foxy-tocin Kuscheln 2025
15.03
19.04
17.05
28.06
20.09
18.10
29.11