Leonardo DiCaprio sagte einmal: "Jede neue Stufe deines Lebens erfordert ein neues Ich von dir." Erst durch schwierige Zeiten hindurch wirst du zu dieser neuen, besseren Version deiner selbst.
Auf dem Weg der Heilung wirst du auf einen sehr wichtigen Schritt stoßen: den unerträglichen Schmerz. Dein Körper wird dich anflehen, aufzuhören und in deine Komfortzone zurückzukehren. Genau hier geben die meisten Menschen auf, was der häufigste Fehler ist.
Genau in dem Moment, in dem du dich hilflos fühlst, der Schmerz unerträglich wird und du nicht mehr weitermachen kannst, ist der kritischste und entscheidendste Punkt erreicht. Das bedeutet, dass du anfängst zu wachsen. Genau hier solltest du noch härter pushen. Es ist genau wie der Muskelkater nach dem Training, bevor die Muskeln wachsen, oder wie der Wachstumsschmerz bei Kindern. Der Schmerz ist hier notwendig und ein gutes Zeichen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Leiden stählt Stärke und Widerstandsfähigkeit
Leiden schärft unsere Stärke und Widerstandsfähigkeit. Schwierige Zeiten zu durchleben, festigt deinen Charakter und deine Willenskraft. Wenn du Widrigkeiten begegnest, baust du mentale Stärke auf.
Schmerz lehrt dich, dass du aushalten kannst. Du erkennst, dass du stärker bist, als du dachtest. Jede herausfordernde Erfahrung, die du meisterst, stärkt deine Fähigkeit, zukünftige Schwierigkeiten zu überstehen. Ähnlich wie beim Training im Fitnessstudio bauen dich die Schwierigkeiten erst einmal ab, um dich dann noch stärker aufzubauen.
Schwierige Zeiten fördern auch Ausdauer und Entschlossenheit. Wenn es eng wird, machst du einfach weiter. Du durchbrichst Hindernisse und Rückschläge, um deine Ziele durch pure Willenskraft und Hartnäckigkeit zu erreichen. Misserfolg und Niederlage stärken nur deine Entschlossenheit. Herausforderungen fördern einen unaufhaltsamen Antrieb bei denen, die sich weigern aufzugeben.
Schwierige Erfahrungen bieten einen Kontrast, der dir hilft, die guten Zeiten zu schätzen. Du gewinnst Perspektive und Dankbarkeit für einfachere Freuden und Momente der Freude. Die harten Zeiten lassen dich Glück und Frieden umso mehr genießen, wenn du sie findest. Auf diese Weise verbessert das Leiden deine Fähigkeit, im Jetzt zu leben und ganz im Moment zu sein.
Durch das Feuer zu gehen macht dich weiser und mitfühlender. Du bekommst einen Einblick in das, was andere vielleicht in ihrem eigenen Leben erleben. Deine Kämpfe erzeugen Empathie und Freundlichkeit. Geteiltes Leid verbindet uns in unserer Menschlichkeit.
Schwierige Zeiten dauern nie an, aber starke Menschen schon. Wenn du jeder Herausforderung mit Mut und Beharrlichkeit begegnest, baust du die Kraft und Widerstandsfähigkeit auf, um sie zu überwinden. Leiden schärft dich zu dem Menschen, der du werden musst, um deinen Lebenszweck zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. Lass Schmerz dein Lehrer sein und beobachte, wie du wächst.
"Trauer kann der Garten des Mitgefühls sein. Wenn du dein Herz für alles offen hältst, kann dein Schmerz zu deinem größten Verbündeten auf der Suche nach Liebe und Weisheit in deinem L
eben werden." Rumi
Joe Turan
- Tantra Masseur
- Sex Coach
- Kuscheltherapeut
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