In tiefer Verbindung zu dir selbst: „Intensive 1:1-Begleitung – 6 oder 12 Monate, ganz bei dir.“

 

Vielleicht spürst du in letzter Zeit eine innere Leere oder Unruhe, die dich nicht loslässt – das Gefühl, dass etwas Wesentliches in deinem Leben fehlt. Möglicherweise hast du eine schmerzhafte Trennung durchlebt und fühlst dich orientierungslos und verletzt. Oder du steckst in einer Identitäts- oder Sinnkrise, fragst dich mitten im Leben: Wer bin ich eigentlich und wo ist meine Leidenschaft geblieben? Eventuell merkst du, dass deine Lebensfreude und sexuelle Lust nachgelassen haben; du fühlst dich lustlos, ausgebrannt und fragst dich, wo das Feuer in dir geblieben ist. Selbstzweifel nagen an dir, und tief im Inneren sehnst du dich danach, dich wieder lebendig und verbunden zu fühlen – mit dir selbst und mit anderen.

 

Du bist mit diesen Gefühlen nicht allein – und es gibt einen Weg, sie zu wandeln. Ich habe dieses 6- oder 12-monatige Online-Begleitprogramm genau dafür geschaffen: um dich in solch einer Transformationsphase einfühlsam und kraftvoll zu unterstützen. Als ausgebildeter Life Coach sowie Tantra- & Kuscheltherapeut mit langjähriger Erfahrung verbinde ich in diesem Programm verschiedene Welten: die Klarheit und Struktur des Coachings, die Tiefe und Achtsamkeit des Tantra und die Geborgenheit der Kuscheltherapie. Ich spreche eine klare, ehrliche Sprache und biete dir gleichzeitig einen Raum voller Wärme und echter Nähe. Meine Klient*innen schätzen besonders die Kombination aus männlicher Präsenz und Herzenswärme, die ich in meine Arbeit einbringe – du darfst dich mit allem zeigen, was dich bewegt, ohne Scham und ohne Urteil.

 

Dieses Online-Programm ist emotional, ehrlich und kraftvoll. Es holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst, und führt dich Schritt für Schritt zu der Verbindung, Selbstannahme und Lebendigkeit, nach der du dich sehnst. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir an tief sitzenden Bedürfnissen: dem Wunsch nach Verbundenheit, nach Selbstakzeptanz, Heilung alter Wunden, gelebter Männlichkeit oder Weiblichkeit, Sinnlichkeit und authentischer Selbstführung. Dabei vereint das Programm Elemente aus Körperarbeit, Coaching und achtsamer Selbsterfahrung – von der Regulierung deines Nervensystems über den Aufbau von Beziehungskompetenz bis hin zur Entwicklung deiner Lebensvision.

 

Bist du bereit, dich auf diese Reise zu dir selbst einzulassen?

 

Für wen ist dieses Programm geeignet?

Egal ob Mann oder Frau, Single oder in einer Beziehung – dieses Programm richtet sich an dich, wenn du dich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wiedererkennst:

Du hast einen großen Verlust oder eine Trennung erlebt. Jetzt fühlst du dich verletzt und unsicher, sehnst dich aber gleichzeitig nach Nähe und neuer Orientierung.

Du befindest dich in einer Lebenskrise oder Midlife-Crisis und fragst dich, wer du wirklich bist und was du vom Leben wirklich willst.

In deinem Alltag und Sexualleben spürst du kaum noch Lust oder Freude – du möchtest das innere Feuer und die Leidenschaft in dir wieder entfachen.

Alte Verletzungen oder Enttäuschungen haben dazu geführt, dass du Angst vor Nähe entwickelt hast. Tief im Herzen wünschst du dir jedoch, dich wieder vertrauensvoll auf echte Verbindung einlassen zu können.

Selbstzweifel und ein strenger innerer Kritiker nagen an dir. Du sehnst dich nach mehr Selbstwertgefühl und dem Gefühl, gut genug zu sein, so wie du bist.

Als Mann möchtest du ein authentisches, kraftvolles Verständnis von Männlichkeit leben – jenseits von Rollenklischees, im Einklang mit Stärke und Einfühlsamkeit.

Als Frau möchtest du deine Weiblichkeit und Sinnlichkeit voll und selbstbestimmt entfalten – dich in deinem Körper zu Hause fühlen und dich selbst liebevoll annehmen.

Ihr möchtet als Paar aus festgefahrenen Mustern ausbrechen, eure Intimität vertiefen und euch neu und wahrhaftig begegnen.

Du bist Single und möchtest zunächst die Beziehung zu dir selbst heilen und stärken, um dich dann bereit und voller Vertrauen auf eine neue Partnerschaft einzulassen.

Wenn du dich hier wiederfindest, ist dieses Programm wie für dich gemacht. Es bietet dir einen sicheren Raum und professionelle Begleitung, um durch die Herausforderungen deiner Lebensphase hindurchzugehen und daran zu wachsen – hin zu mehr Klarheit, Lebensfreude und Erfüllung.

 

Was bringt dir das Programm?

Dieses Programm ist keine oberflächliche Beratung, sondern eine tiefgehende Transformation. Es geht darum, grundlegende Veränderungen in dir anzustoßen, die dein Leben nachhaltig bereichern. Im Laufe der 6 bzw. 12 Monate wirst du – Schritt für Schritt – folgende Veränderungen bei dir spüren können:

Du baust eine tiefe Verbindung zu dir selbst auf und lernst, dich in deiner Haut wieder wirklich wohl und lebendig zu fühlen.

Du löst alte emotionale Wunden und Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben, und erfährst echte innere Heilung und Versöhnung mit deiner Vergangenheit.

Du beruhigst und stärkst dein Nervensystem, sodass du dich auch in stürmischen Zeiten zentriert und sicher fühlst. Stress, Angst und Anspannung verlieren ihren Schrecken, weil du gelernt hast, dich selbst zu regulieren.

Du entwickelst mehr Selbstvertrauen und Selbstwert – du erkennst deinen eigenen Wert und beginnst, dich selbst mit all deinen Stärken und Schwächen anzunehmen. Dein innerer Kritiker tritt leiser, deine Selbstliebe dafür umso stärker in den Vordergrund.

Du entdeckst deine Sinnlichkeit und Sexualität neu. Scham und Unsicherheit weichen einer natürlichen, lustvollen Beziehung zu deinem Körper. Du erlaubst dir, Lust voll und ganz zu genießen und auszudrücken, was du sexuell möchtest – in dir selbst und (wenn vorhanden) mit deinem Partner.

Du verbesserst deine Beziehungskompetenz. Das heißt: Du lernst, offen und authentisch zu kommunizieren, gesunde Grenzen zu setzen und dich einem anderen Menschen wirklich zu öffnen. Dadurch können tiefere, erfüllendere Beziehungen in dein Leben treten – ob in Liebe, Freundschaft oder Familie.

Du gewinnst Klarheit über deine Lebensvision und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Anstatt dich vom Leben treiben zu lassen, übernimmst du die Führung: Du weißt jetzt, was dir wirklich wichtig ist, und triffst Entscheidungen aus dieser inneren Klarheit heraus.

Stell dir vor, wie es wäre, all das zu erleben – dich verbunden, sinnlich und selbstbewusst zu fühlen, in Frieden mit dem, was hinter dir liegt, und voller Zuversicht für das, was vor dir liegt. Dieses Programm eröffnet dir genau diese Möglichkeit. Du verdienst es, erfüllt und authentisch zu leben, und ich zeige dir den Weg dorthin.

 

Was erwartet dich?

 

Ein 6- oder 12-monatiger Begleitprozess, der dich durch Tiefen führt und dich dabei liebevoll und klar hält. Online, flexibel, nahbar. Mit Raum für echte Transformation.

Das Programm kombiniert:

- Wöchentliche Live-Gruppen-Calls mit Joe (Workshops, Sharing, Q&A, Praxis)

- Zugang zu einer exklusiven Online-Plattform mit Videos, Meditationen & Worksheets

- 1:1-Sessions mit Joe zur individuellen Prozessbegleitung

- Eine geschlossene Community zum Austausch und gegenseitigen Support

- Optional: Retreats oder Sessions in Wien für Tantra & Cuddle Therapy

- Tägliche WhatsApp-Begleitung und Support (Antwort innerhalb kürzester Zeit)

- Wöchentlicher telefonischer Check-In zur Reflexion & Zielanpassung

- Alle zwei Wochen eine Online-Zoom-Session

- Im Platinum-Paket: persönliche 1:1-Sessions alle zwei Wochen in meiner Praxis (Wien)

 

Inhalte des Programms: Die Module deiner Reise

Mein Online-Begleitprogramm gliedert sich in verschiedene Module (Themenbereiche), die aufeinander aufbauen und ineinandergreifen. Jedes Modul widmet sich einem Aspekt deiner Entwicklung – körperlich, emotional, mental und spirituell. Wichtig: Das Programm wird individuell auf dich abgestimmt. Die unten beschriebenen Module bilden den roten Faden, aber wir passen die Schwerpunkte flexibel an deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele an. Deine Reise ist einzigartig, und genau so wird auch dein Programm aussehen.

 

Themen der Reise:

 

Monat für Monat tauchst du tiefer ein in:

1. Selbstkenntnis & emotionale Erdung

2. Traumaheilung & Loslassen alter Geschichten

3. Körpergefühl, Selbstliebe & gesunde Grenzen

4. Intime Kommunikation & Verbindung

5. Sinnliche Energie & gelebte Sexualität (Tantra-Praxis)

6. Integration & Selbstführung im Alltag

7. Mental Health & Stressregulation – dein Nervensystem verstehen und stärken

8. Fit & Gesund – Energie, Schlaf, Ernährung, Bewegung & Regeneration

9. Sex Coaching – deine Sexualität erkunden, annehmen und ausdrücken

10. Beziehung & Liebe – Bindungsmuster verstehen, Nähe gestalten, Kommunikation leben

 

Bei 12 Monaten: zusätzliche Vertiefung, energetische Arbeit, Paararbeit, Archetypen & Rituale

 

Ablauf & Dauer des Programms

Online 1:1-Coaching – und auf Wunsch persönlich in Wien

Dieses Programm findet hauptsächlich online im persönlichen Eins-zu-Eins-Rahmen statt. Du arbeitest direkt mit mir (Joe) via Zoom – ganz flexibel von zu Hause aus oder von einem Ort, an dem du dich sicher und entspannt fühlst.

Im Platinum-Paket hast du zusätzlich alle zwei Wochen persönliche Sessions mit mir in meiner Praxis in Wien – für noch tiefere Prozesse in vertrauensvoller Präsenz.

 

Dauer – 6 oder 12 Monate

Du entscheidest, wie intensiv du begleitet werden möchtest.

6 Monate ermöglichen dir eine kraftvolle Neuausrichtung und emotionale Klärung.

12 Monate geben dir darüber hinaus Zeit für echte Verkörperung und Integration auf allen Ebenen – für nachhaltige Veränderung, die bleibt.

Wir finden gemeinsam heraus, welche Dauer am besten zu deinem aktuellen Stand und deinen Zielen passt.

 

Rhythmus & Struktur deiner Begleitung

Alle zwei Wochen treffen wir uns zu einer intensiven Coaching-Session (60–90 Minuten) per Zoom – oder im Platinum-Paket live vor Ort.

Zwischen den Sessions bekommst du individuell abgestimmte Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen, mit denen du die Inhalte konkret in deinen Alltag integrierst.

Jede Woche telefonieren wir zusätzlich kurz, um deinen aktuellen Stand zu reflektieren, Blockaden zu erkennen und gemeinsam deine nächsten Schritte zu klären.

Und: Du erhältst täglichen WhatsApp-Support – für Rückfragen, emotionale Notfälle oder einfach, wenn du jemanden brauchst, der dich sieht. Ich antworte dir so zeitnah wie möglich.

Du bist in diesem Programm wirklich begleitet – nicht nur punktuell, sondern kontinuierlich, aufmerksam, nahbar und auf Augenhöhe.

 

Geschützter Raum & Vertraulichkeit

Alles, was du mitbringst, bleibt vertraulich. Du kannst dich sicher fühlen, dich mit all deinen Themen, Gedanken und Gefühlen zu zeigen – ohne Scham, ohne Bewertung.

Diese Tiefe ist nur möglich, weil der Raum gehalten ist. Achtsam. Klar. Und voller Respekt für deine Geschichte.

Kurz gesagt

Dieses Programm passt sich dir an – in Tiefe, Tempo und Ausrichtung. Es ist kein Schema-F-Coaching. Es ist lebendig, intuitiv und ganz auf dich abgestimmt.

Mein Anspruch ist, dass du dich wirklich gesehen und begleitet fühlst – und dass du mit jeder Woche mehr in deine Kraft findest.

 

Preise & Anmeldung

Deine Investition in dich selbst – in dein Wachstum, deine Beziehung zu dir, deine Heilung – gestaltet sich wie folgt:

6 Monate Standard: 3.600 €

6 Monate Platinum (inkl. persönliche 1:1-Sessions alle 2 Wochen in Wien): 5.400 €

12 Monate Standard: 6.500 €

12 Monate Platinum (inkl. persönliche 1:1-Sessions alle 2 Wochen in Wien): 9.900 €

Ratenzahlung ist möglich.

Nächster Schritt?

Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch. Wir klären alle Fragen und spüren gemeinsam, ob die Begleitung für dich stimmig ist. Du brauchst noch keine Entscheidung treffen – nur den Mut, dich zu zeigen. Der Rest entfaltet sich dann.

 

Ich freue mich auf dich.

Joe Turan