Musst du geheilt sein, bevor du eine Beziehung eingehst?

Ich bin sicher, du hast schon oft gehört, „wenn du dich nicht selbst liebst, wird dich niemand lieben“ oder „du musst geheilt sein, bevor du eine Beziehung eingehst.“

Ich finde, das ist weit von der Wahrheit entfernt.

Es ist toxisch, verurteilend und, ganz zu schweigen, unmöglich! Solche Aussagen fördern den Glauben, dass du dich ändern musst, wenn du auf der Suche nach einer Beziehung bist und keine hast, um in einer Beziehung sein zu können.

Es lässt Menschen glauben, dass sie nicht liebenswert und es nicht wert sind, Liebe zu empfangen, es sei denn, sie erreichen einen bestimmten Standard.

Der Glaube, dass jemand geheilt sein muss, bevor er in eine Beziehung geht, vermittelt die Botschaft, dass er nicht würdig ist, Liebe zu erfahren, es sei denn, er ist geheilt.

Aber lass mich dir etwas sagen – vollständig geheilt zu sein ist ein Mythos. Niemand ist je vollständig geheilt. Es ist ein Prozess, der manchmal nicht linear verläuft. Es erfordert Zeit und Mühe; es ist eine lebenslange Reise. Die Vorstellung, dass jemand geheilt sein muss, ist eine unverantwortliche Botschaft, die verbreitet wird.

Was bedeutet es, „zu heilen“?

Heilen bedeutet, zu deinem wahren Wesen zurückzukehren, wenn du die Lügen, Blockaden und Traumata entfernst, die dich von deinem wahren Selbst entfernt haben.

Heilung hat kein Ziel. Es gibt kein „vollständig geheilt“. Es gibt immer Schichten, die aufgedeckt werden müssen, weil du dich ständig weiterentwickelst. Manche Dinge triggern dich vielleicht nicht mehr so wie früher, aber etwas anderes könnte ihren Platz einnehmen.

Deshalb ist es unmöglich, vor einer neuen Beziehung, sei es eine platonische oder romantische, vollständig geheilt zu sein. Es wird immer ein gewisses „Gepäck“ geben, das du mit dir trägst, und das ist in Ordnung.

Man sollte andere nicht dafür beschämen oder von ihnen verlangen, dass sie erst heilen müssen, bevor sie eine Beziehung eingehen dürfen. Das lässt Menschen schlecht über sich selbst denken und ihren eigenen Wert infrage stellen.

DU MUSST DICH NICHT SELBST LIEBEN, BEVOR DU JEMAND ANDEREN LIEBEN KANNST.

Natürlich ist Selbstliebe das Ziel, aber manchmal lernen wir, uns selbst zu lieben, indem wir von jemand anderem geliebt werden. Nur weil du eine komplizierte Beziehung zu dir selbst hast, heißt das nicht, dass du keine Liebe verdienst oder kein wunderbarer Partner für jemanden sein könntest.

„Es geht nicht darum, einen Partner zu finden, der vollständig geheilt ist, sondern jemanden zu finden, der keine Angst vor seinen Emotionen hat. Eine Person, die nicht unterdrückt, was sie fühlt und sanft zu ihren inneren Höhen und Tiefen präsent sein kann, hat eine Grundlage für emotionale Reife.“ 

Manchmal sind Beziehungen der Raum, in dem wir endlich unsere Mauern fallen lassen, vertrauen, gesehen werden, verletzlich sind und heilen können. Manchmal ist es in Beziehungen, wo wir heilen.

Manchmal sind Beziehungen der Ort, an dem wir wachsen und die beste Version von uns selbst werden. Manchmal brauchen wir einen Partner, der uns unterstützt und uns auf Dinge aufmerksam macht, an denen wir arbeiten oder in denen wir wachsen müssen. Manchmal sind wir uns dieser Dinge gar nicht bewusst, wenn wir nicht in einer Beziehung sind.

Du musst nicht vollständig geheilt sein, um in einer Beziehung zu sein; das ist eine Lüge. Aber eine Sache ist notwendig, um eine gesunde Beziehung zu jemandem aufzubauen: Selbstbewusstsein.

Selbstbewusstsein ist der wichtigste Teil jeder Beziehung.

Wenn du wissen willst, was wirklich in deinem Kopf vor sich geht, schau dir deine Beziehungen an. Beziehungen sind die besten Lehrer, weil sie deine Auslöser und Wunden offenbaren, indem sie sie dir zurückspiegeln, um sie zu heilen.

Selbstbewusstsein in Beziehungen bedeutet ein paar Dinge:

Zu wissen, wie dich vergangene Beziehungen verletzt haben

Deine Auslöser und deren Ursachen zu verstehen

Dir bewusst zu sein, dass der Schmerz der Vergangenheit in potenziellen oder aktuellen Beziehungen wieder auftauchen kann

Es geht nicht darum, wie viel „Gepäck“ du aus der Vergangenheit hast, sondern darum, dass du dir dessen bewusst bist und mit potenziellen/aktuellen Partnern darüber sprichst

Selbstbewusstsein ist die Grundlage jeder gesunden Beziehung – nicht geheilt zu sein. Wenn du selbstbewusst bist, weißt du genau, was dich in der Vergangenheit verletzt hat und dass neue Beziehungen diese Auslöser erneut hervorrufen können.

Selbstbewusstsein ist der wichtigste Bestandteil jeder gesunden Beziehung, denn es beginnt bei dir. Wenn du dir deiner selbst, deiner Emotionen, Auslöser und vergangenen Verletzungen bewusst bist, kannst du dieses Wissen nutzen, um all deine Beziehungen zu stärken.

Du musst nicht geheilt sein, um geliebt zu werden; du bist in jeder Phase deines Lebens würdig, geliebt zu werden.

Die Wahrheit ist, dass Heilung ein lebenslanger Prozess ist und nicht der Maßstab für eine Beziehung sein sollte. Es ist unglaublich respektlos, Menschen zu sagen, dass sie keine Beziehung eingehen sollten, wenn sie nicht geheilt sind oder sich selbst lieben.

Es gibt kein Level oder keinen Standard, den du erreichen musst, um würdig zu sein, geliebt zu werden. Du bist es wert, geliebt zu werden, einfach weil du existierst. Es spielt keine Rolle, wo du im Leben stehst; du verdienst Liebe.

Der erste Schritt, um gesunde, dauerhafte Beziehungen aufzubauen, ist Selbstbewusstsein. Es muss auch nichts Tiefgründiges sein. Sei einfach bereit, nach innen zu schauen und dich mit dir selbst zu verbinden. Die Beziehung, die du zu dir selbst aufbaust, bildet die Grundlage für andere Beziehungen. Wenn du eine tiefe Verbindung zu dir selbst hast, kannst du tiefere Verbindungen zu anderen schaffen.

Du kannst nichts tun, um mehr oder weniger würdig zu sein, Liebe zu empfangen. Der erste Schritt in Richtung Selbstbewusstsein öffnet dir alle Möglichkeiten und Chancen für gesunde, vertrauensvolle und unterstützende Liebe.

~Sangeetha Ramachandran & Lucille Shackleton

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Joe Turan

– Life Coach

– Tantra- & Kuscheltherapeut

📞 00436643884305

🌐 www.joeturan.com

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