Kuschel Workshop

Ich kann die Arbeit von Daniela Eichberger wärmstens empfehlen. Es sind noch wenige Plätze verfügbar. Jetzt buchen.

Information zum Kuschel Workshop:

Foxy-tocin Kuscheln - Ein nährender Kuschelworkshop mit Foxy (Daniela Eichberger)

Samstag, 19.10.2024, 15-18 Uhr

@ Vitality Base

Leberstraße 118A, 1110 Wien

Kuschelworkshops strotzen vor Spaß, Verbundenheit, tiefer Entspannung, Lachen und Heilung. Wir beinhalten spielerische, leichte Übungen, die allen beim Entspannen helfen, Grenz- und Konsensübungen, einige wirklich herzerwärmende Übungen und unsere berühmten Cuddle Pods (wo ihr eure eigenen Kuschelwünsche von einer kleinen Gruppe entgegennehmen könnt).

Ob nervöser Anfänger oder Kuschel-Genießer, komm und hol dir deine Ladung an "Oxytocin". Dies ist eine Veranstaltung, die nur im Voraus gebucht werden kann.

Vielleicht wünscht du dir mehr hochwertige, nicht-sexuelle Berührungen in deinem Leben, oder vielleicht liebst du es einfach, bei jeder Gelegenheit zu kuscheln.

Komm vorbei, lerne nette Leute kennen und erfahre die Bedeutung von Berührungen und hab Spaß. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unser Kuschel-Workshop ist vielleicht genau das Richtige für dich!

Ein Kuschelworkshop ist eine strukturierte Veranstaltung, die Zuneigung, Intimität, Grenzen und verbale/nonverbale Kommunikation erforscht. Kuschelworkshops sind strikt nicht sexuell, sodass du dich entspannen und in einer unterhaltsamen und warmherzigen Umgebung neue Leute kennenlernen kannst. Du hast die Möglichkeit, nährende Berührungen und Zuneigung wiederzuentdecken, verborgene Absichten loszulassen, alle Herausforderungen im Zusammenhang mit Berührungen sanft zu erkunden und Werkzeuge für zufriedenstellende Berührungen in deinem Leben zu erwerben.

Wenn du in Erwägung ziehst, an deinem ersten Kuschel-Workshop teilzunehmen, bist du vielleicht ein wenig schüchtern vor dem Gedanken, Menschen zu kuscheln, die du nicht kennst. Das ist vollkommen verständlich! Unter Anleitung von Eisbrechübungen und präzisen Grenzabsprachen entspannen sich die Teilnehmer in der Regel sehr schnell, dann geht es nur noch um Spaß!

Am Ende des Workshops fühlen sich die Menschen oft sehr verbunden.

Willkommens Kreis & Kennenlernen

Grenzen Management & Konsens (Ampel System) 

Das Berührung & Kuschel Menü 

Selbstliebevolle Berührungen & Massage 

Nährende Berührung Icebreakers

Die perfekte Umarmung

Begegnung der Hände - Schultern - Rücken - Köpfe - Füße

Nährende Massagen

Tanz Kuscheln

Freestyle Kuscheln

Gruppen Umarmung

Erhöhe deinen Oxytocin Spiegel und fördere dein Glück, Wohlbefinden und Entspannung

Hier kannst du ein Taster Video von einem Kuschel Workshop in London sehen wo Daniela co-facilitated & gelernt hat um einen Einblick zu bekommen.

https://www.youtube.com/watch?v=Guo4ktLxOVU&t=78s

Buchungen werden derzeit über e-mail entgegengenommen – daniela@danielaeichberger.com

Wir freuen uns über einen Förderbeitrag, der unsere Kosten von Rund 35.- bis 45.- pro Teilnehmer abdeckt.

Was ist "Foxy-tocin" Kuscheln?

Ein "Trauma Sensibler Begegnung Raum" zum Verbinden mit anderen liebevollen Seelen. Hier geht es um Achtsamkeit zu üben und Begegnungen zu entschleunigen. Auch wieder die ganze Bandbreite an sinnlicher Intimität zu erforschen die es in zwischenmenschlichen Beziehungen gibt. 

Hier geht es auch darum die "Conscious Connected Zone" zu erfühlen zwischen zwei Leuten. Wo ist der gemeinsame Spielraum zum Begegnen, Umarmen und Kuscheln und wo fang ich an mich zu "dissoziieren und zu verlassen"? Wo geh ich über meine Grenzen mit meinem Gegenüber hinaus? 

Es ist auch ein Raum um Ja & Nein sagen zu lernen um deinen authentischen Selbstausdruck zu üben und dich dabei zu spüren. Weiters benutzen wir auch das Ampel System, damit du deine Begegnungen & Berührungen verlangsamen bzw. stoppen kannst. Es ist auch ein Raum um Wünsche auszusprechen ohne dass die andere Person sie gleich erfüllen muss, sondern du hast Raum einfach nur Bedürfnisse auszusprechen und zu spüren wie sich das anfühlt deiner Stimme freien Ausdruck zu geben ohne bewertet zu werden und von der anderen Person empfangen zu werden.

Es ist ein Raum ohne Drogen, Alkohol oder jeglichen Substanzen - es geht darum deine persönlichen Werte & Grenzen bei Begegnungen nicht zu verlieren und bei Begegnungen verkörpert zu bleiben. Falls du dich während dem Workshop dissoziieren solltest, nehmen wir auf dich Rücksicht. Du musst bei keiner Übung mitmachen, sondern kannst auch gerne nur zuschauen und beobachten wenn dir etwas zu viel/intim wird oder manche Übungen zu schnell für dich sind.

Beim Foxy-tocin Event kreieren wir einen Raum wo wir üben können aus dem "Überlebens Modus/Reptilian Brain" (Trauma Response) rauszusteigen und uns mit dem Bindung Hormon Oxytocin aufzuladen und unser Nervensystem dabei zu entspannen. 

Es gibt verschiedene Übungen angeleitet von mir Foxy, unteranderem auch eine Übung mit einer Augenmaske, die dazu dient über das "menschliche Sehen" hinauszugehen und zu erlernen die anderen Personen im Raum zu spüren und fühlen ohne den Sinneseindrücken deiner Augen. Hier geht es um deinen "Intuitions Sinn" zu üben. Was nimmst du wahr?

Hier üben wir über Begegnung Traumata & Schocks von der Vergangenheit hinauszugehen. Auch Macht & Kontrolle Dynamiken sowie Projektionen in Verbindungen loszulassen. 

Es gibt auch eine "Götter/innen Übung" - damit du von deinem Gegenüber die Chance hast in deiner Authentizität wahrgenommen zu werden.

Warum Foxy-tocin Kuscheln?

Es geht um soziale Isolation zu überbrücken, neue Verbindungen zu knüpfen, Achtsamkeit & Bewusstsein zu üben und sinnliche Nähe in Form von nicht sexuellen Berührungen zuzulassen. Es geht um nährende & pflegende Berührungstherapie während gleichzeitig Spaß zu haben.

Viel zu oft ist es mir passiert dass ich "zu schnell" in Begegnungen gegangen bin oder. mich auch falsch verbunden hatte. Ich hatte nicht gewusst dass es eine ganze Bandbreite an sinnlicher Intimität gibt und ich hatte mir auch nicht erlaubt meine Grenzen aufzuzeigen. Es ist eine wahre Kunst sich mit anderen von einen Raum der Balance und Verbundenheit zu verbinden. Auch das Ausdrücken von Berührung Wünschen ist etwas das manchen von uns noch schwer fällt und wir "tolerieren" oft Berührungen oder Begegnungen anstatt auszudrücken was wir uns im tiefsten Inneren von unserem Gegenüber wünschen.

Es geht auch darum die "Romantische Brille" loszulassen, und stattdessen "absichtsloses & authentisches Verbinden" zu üben - die Person in ihrer Seelen Natur mit ihren Bedürfnissen wahrzunehmen.

Wenn wir zuhören können, gibt uns unsere sensorische Intuition oder Körperweisheit ständig Signale, die uns beispielsweise anzeigen können, ob wir uns innerhalb oder außerhalb der "Connected Zone" mit einer Person fühlen. Was passiert, wenn wir sowohl für den Körper als auch für den Geist Raum für die Kommunikation schaffen. Hier können wir verkörperte Resonanz üben.

Eine Verspannung der Schultermuskulatur oder ein Knoten im Bauch können uns einen Hinweis darauf geben, ob wir uns in einem bestimmten Moment in der Verbindung zu einer anderen Person sicher fühlen oder nicht. Wenn man die Momente würdigen kann, in denen man sich der Verbindung verschlossen fühlt, schafft dies ein inneres Vertrauen, das notwendig ist, um uns der Verbindung zu öffnen, wenn wir uns wieder sicher fühlen. 

Nutze diese Gelegenheit um dein Kuschel Defizit aufzuholen. 

Anmeldung bitte an: daniela@danielaeichberger.com

Für kuschelnde Tänzer gibt es anschließend an das Foxy-tocin Kuscheln noch das Duddles = Dance + Cuddles = Duddles Event. Bitte gebt bei der Anmeldung Bescheid ob ihr euch für beide Events anmelden wollt. 

Infos zum Foxy-tocin Kuscheln:

https://vitalitybase.at/event/1724090345273x381360893638737900

Infos zum Duddles Event: 

https://vitalitybase.at/event/1714223656045x148107339368497150

Infos zur Location:

find.vitalitybase.at