Männer und Frauen haben im Allgemeinen große Unterschiede in der Art und Weise, wie das Gehirn Informationen verarbeitet und speichert. Frauen (oder Menschen mit weiblicher Energie) sind in der Lage, Daten aus dem linken und rechten Gehirnlappen gleichzeitig zu verarbeiten. Der rechte Hirnlappen ist gefühlsbetont, nonverbal, aufnahmefähig, kreativ und sinnlich, was dazu führt, dass Frauen Gefühle und Gedanken leichter miteinander verbinden können. Männer (oder Personen mit männlicher Energie) verarbeiten meist zuerst Daten aus dem linken Hirnlappen. Der linke Hirnlappen ist logisch, handlungsorientiert und problemlösungsorientiert. Männer arbeiten in der Regel entweder mit dem linken oder dem rechten Hirnlappen, nicht mit beiden zusammen. Das bedeutet, dass sie in der Lage sind, nur den logischen Teil ihres Gehirns zu nutzen, und vielleicht können sich deshalb viele leichter abgrenzen. Dies und andere geschlechtsspezifische Hormone führen zu Unterschieden in den wichtigsten emotionalen Bedürfnissen von Männern und Frauen. Deshalb wissen viele Menschen nicht instinktiv, wie sie einen Partner des anderen Geschlechts unterstützen können, da sie eher das anbieten, was sie selbst wollen, als das, was ihr Partner vielleicht braucht. Diese geschlechtsspezifischen Unterschiede werden in "Brain Differences Between Genders" von Gregory L. Jantz auf Psychology Today näher erläutert:
"Zum Teil aufgrund der unterschiedlichen Verarbeitung dieser Chemikalien neigen Männer im Durchschnitt weniger dazu, so lange still zu sitzen wie Frauen und neigen dazu, körperlich impulsiver und aggressiver zu sein. Außerdem wird bei Männern weniger der Bindungsstoff Oxytocin verarbeitet als bei Frauen. Eine wichtige Erkenntnis aus den Unterschieden in der Chemie ist, dass unsere Jungen manchmal andere Strategien zum Stressabbau brauchen als unsere Mädchen."
Über die geschlechtsspezifischen Unterschiede in Beziehungen ist schon viel geschrieben worden, und es muss noch mehr geforscht werden, damit wir die Auswirkungen vollständig verstehen können. Ein beliebtes und leicht zu lesendes Buch zu diesem Thema ist Men Are From Mars, Women Are From Venus von John Gray. In diesem Buch werden die 6 wichtigsten emotionalen Bedürfnisse von Männern erforscht:
1. Vertrauen
Ein Mann braucht das Gefühl, dass seine Partnerin ihm vertraut, dass er sein Bestes tut und das Beste für seine Partnerin will. Wenn eine Partnerin in der Lage ist, offen und empfänglich auf liebevolle Gesten zu reagieren, fühlt sich ein Mann vertrauenswürdig. Auch hier spielt die Wahl eine wichtige Rolle. Wenn du dir einen Mann mit ähnlichen moralischen Werten und Überzeugungen ausgesucht hast, wird es leichter sein, eine Atmosphäre des gegenseitigen Vertrauens in der Beziehung aufzubauen. Evan Marc Katz beschreibt seine persönlichen Erfahrungen in Wie kann ich lernen, einem Mann zu vertrauen und ihm Freiheit zu geben:
"Manche Frauen würden von mir verrückt werden, aber das heißt nicht, dass mit mir etwas nicht stimmt. Du magst denken, dass ich respektlos bin. Meine Frau denkt das nicht. Sie findet mich normal und liebt die Tatsache, dass ich in ihrer Nähe ich selbst sein kann, ohne Angst vor Vergeltung. Und weil sie mich so akzeptiert - eine Eigenschaft, die ich nur sehr schwer gefunden habe - liebe ich sie auf eine Weise, wie nur wenige Männer ihre Frauen offen lieben.
Akzeptanz ist das mächtigste Mittel, um einen Mann dazu zu bringen, dir gegenüber loyal zu sein.
Das bedeutet aber NICHT, dass du ein Verhalten akzeptierst, das von Natur aus inakzeptabel ist.
Wo immer du die Grenze ziehst, ist die Grenze.
2. Akzeptanz
Das ist ein wichtiger Punkt für Männer: Sie wollen akzeptiert werden, ohne das Gefühl zu haben, dass ihre Partnerin versucht, sie zu ändern. Er muss sich so akzeptiert fühlen, wie er ist, mit all seinen Unvollkommenheiten, und nicht so, wie seine Partnerin ihn haben möchte. Die meisten Menschen werden sich selbst weiterentwickeln und verbessern, wenn du ihnen den Raum dafür lässt. Ein Teil des erfolgreichen Navigierens in einer Beziehung besteht darin, Wege zu finden, um die grundlegenden Unterschiede im Charakter, die Teil der Persönlichkeit eines jeden Menschen sind, auszugleichen.
3. Wertschätzung
Ein Mann muss das Gefühl haben, dass seine Partnerin seine Bemühungen sieht und zu schätzen weiß. Männer haben gerne das Gefühl, gebraucht zu werden, denn das gibt ihnen das Gefühl von Bedeutung und Macht, was den Testosteronspiegel steigen lässt und ihnen ein gutes Gefühl gibt. Männer wollen das Gefühl haben, dass sie gewinnen. Wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht gewinnen können, indem sie ihre Partnerin glücklich machen, dann verlieren sie die Motivation, es zu versuchen. Konzentriere dich sowohl auf die kleinen als auch auf die großen Dinge. Das kann bedeuten, dass du dich oft für kleine, einfache Dinge bedankst, die er tut, aber auch für große Dinge, wie die Eigenschaften, die dich in ihn verliebt haben.
4. Bewunderung
Bewunderung gibt einem Mann ein Gefühl der Sicherheit in der Beziehung und steigert wiederum sein Testosteron. In der Regel bekommen Männer im Alltag weniger Komplimente als Frauen, also helfen kleine Komplimente hier und da, damit er sich bewundert fühlt. Komplimente tragen auch dazu bei, dass die Atmosphäre positiv bleibt und nicht von Kritik und Verachtung geprägt ist, die das Scheitern einer Beziehung vorhersagen. Auf dem Blog der Huffington Post geht Dave Wygant in What A Man Desires From Love näher darauf ein:
"Männer wollen eine Frau, die sie unterstützt.
Jeder Mann da draußen war schon einmal in einer Beziehung mit einer Frau, die ihm auf den Sack gegangen ist und ihn zu Tode gemobbt hat.
Jeder Mann hat das schon erlebt. Vielleicht hat er das schon mit seiner Mutter, einer Freundin oder einer Frau erlebt. Wer weiß. Aber kein Mann will diesen Weg noch einmal beschreiten.
Viele Männer haben eine ungesunde Beziehung zu ihrer Mutter gehabt. Ihre Mutter hat sie angebetet und auf eine ungesunde Art und Weise auf ein Podest gestellt. Es gab also eine ungesunde Beziehung zwischen Mutter und kleinem Jungen. Wenn du dir überlegst, wie die Menschen veranlagt sind, möchte eine Frau eine Vaterfigur heiraten, die ihr das Gefühl gibt, eine Prinzessin zu sein. Ein Mann möchte eine Mutterfigur heiraten, die ihm das Gefühl gibt, ein König zu sein. Das hat mit den Rollen zu tun, die wir spielen. Ursprüngliche Rollen, die es schon seit den Höhlenmenschen und dem Mittelalter gibt."
5. Respekt
Respekt ist in Beziehungen für beide Geschlechter sehr wichtig. Niemand mag es, wenn er herabgesetzt, schlecht behandelt, herabgesetzt oder eifersüchtig gemacht wird usw. Vor allem Männer möchten das Gefühl haben, dass ihre Partnerin ihr Urteilsvermögen schätzt und respektiert. Partner können dies zeigen, indem sie aktiv nach ihrer Meinung fragen, kritiklos zuhören und respektieren, dass jeder seine eigenen Entscheidungen trifft. Männer mögen es auch, wenn ihre Fähigkeiten respektiert werden, was oft bedeutet, dass man sie etwas selbst herausfinden lässt und nicht in Frage stellt, ob sie dazu in der Lage sind, bevor sie es versucht haben.
6. Ermutigung
Ermutigung kann verhindern, dass ein Mann sich zurückzieht und sich emotional verschließt. Männer wollen das Gefühl haben, dass ihre Partnerin auf ihrer Seite steht und nicht gegen sie ist. Oft geraten Paare in Machtkämpfe, bei denen jeder Partner versucht, zu punkten und sich einen Vorteil gegenüber dem anderen zu verschaffen. Ermutigung hilft einem Paar, als Team zusammenzuarbeiten. Wenn er Probleme bei der Arbeit oder in anderen Bereichen seines Lebens hat, frag ihn, wie du ihn unterstützen kannst, und hilf ihm dabei, anstatt ihm die Schuld für seine Fehler zu geben. Wenn er nicht ausdrücklich um Rat gefragt hat, vermeide es, unaufgefordert Ratschläge zu erteilen und biete stattdessen deine Ermutigung an. Höre ihm aufmerksam zu, wenn er sich dir öffnet und mit dir redet; das wird ihm helfen, sich vertraut und akzeptiert zu fühlen. Körperliche Berührungen sind ebenfalls eine wichtige Methode, um Männern Ermutigung zu zeigen. Männer bekommen im Allgemeinen nicht so viel körperliche Berührung in ihrem Alltag. Eine beruhigende Berührung durch einen Partner muss nicht zwangsläufig sexuell sein. Sexuelle und nicht-sexuelle Berührungen wie Händchenhalten, Nackenstreicheln usw. sind gleichermaßen wichtig.
Wenn sich beide Partner darauf konzentrieren, die unterschiedlichen emotionalen Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, wird die Beziehung gleichermaßen befriedigend sein.
Von Rachel Anyika
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Joe Turan
- Life Coach
- Tantra & Kuscheltherapeut
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www.joeturan.com
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