Männer und Frauen unterscheiden sich in der Regel sehr stark darin, wie das Gehirn Informationen verarbeitet und speichert. Frauen (oder Menschen mit weiblicher Energie) sind in der Lage, Daten aus dem linken und dem rechten Hirnlappen gleichzeitig zu verarbeiten. Der rechte Hirnlappen ist gefühlsbetont, nonverbal, aufnahmefähig, kreativ und sinnlich, was bedeutet, dass Frauen Gefühle und Gedanken viel leichter miteinander verbinden können. Männer (oder Personen mit männlicher Energie) verarbeiten meist zuerst Daten aus dem linken Hirnlappen. Der linke Lappen ist logisch, handlungsorientiert und problemlösungsorientiert. Das führt zu Unterschieden in den emotionalen Bedürfnissen von Männern und Frauen und hat zur Folge, dass die meisten Menschen nicht instinktiv wissen, wie sie ihren Partner unterstützen können.
1. Fürsorge/Sicherheit
Eine Frau braucht einen Partner, der sich um ihr allgemeines Wohlbefinden kümmert und Interesse an ihren Gefühlen zeigt. Das liegt an einer Kombination aus biologischer und kultureller Prägung, die die fürsorgliche Rolle der Frau oft unterstützt. Fürsorge zu zeigen, hängt nicht davon ab, wie viel Geld ein Partner bereit ist auszugeben. Sie kann vielmehr dadurch gezeigt werden, dass man sich regelmäßig bei ihr meldet, um zu sehen, wie es ihr geht, sich vergewissert, dass sie sicher nach Hause gekommen ist, rücksichtsvoll plant, interessierte Fragen stellt usw. Die Männer, die mich am meisten interessiert haben, waren diejenigen, die mit mir an der Bushaltestelle gewartet haben, bis mein Bus kam, der Mann, der 15 Minuten in die entgegengesetzte Richtung gelaufen ist, um mich zur U-Bahn-Station zu begleiten, und der Mann, der mir nach einem Date immer eine Nachricht geschickt hat, um zu sehen, ob ich gut nach Hause gekommen bin. In Why Strong, Independent Women Just Want to Be Taken Care of (Warum starke, unabhängige Frauen umsorgt werden wollen) findest du einige interessante Ansichten darüber, warum dies für viele Frauen ein zentrales Bedürfnis ist.
2. Verstehen
Eine Frau braucht das Gefühl, dass ihr Partner sie versteht. Der einfachste Weg, Verständnis zu zeigen, ist, ihr zuzuhören, ohne sie zu verurteilen oder wütend zu werden. Wenn du Einfühlungsvermögen zeigst und zuhörst, ohne Lösungen oder Ratschläge anzubieten, fühlt sie sich gehört. Sei ganz präsent, indem du zuhörst, ohne dich von einem Telefon, dem Fernseher, dem Computer usw. ablenken zu lassen. Wenn du ihren Standpunkt nicht ganz verstehst, erkläre ihr das, scheue dich nicht, weitere Fragen zu stellen und das, was du verstehst, zu umschreiben, um zu überprüfen, ob du auf dem richtigen Weg bist.
3. Respektiere
Es wird oft angenommen, dass Respekt etwas ist, das vor allem Männer in einer Beziehung schätzen. Aber auch für Frauen ist Respekt ein wichtiges emotionales Bedürfnis. Wenn ein Partner auf eine Frau in einer Weise reagiert, die ihre Rechte, Wünsche und Bedürfnisse anerkennt und ihnen Vorrang einräumt, fühlt sie sich respektiert. Das bedeutet, dass der Partner auf eine Weise handelt, die ihre Gedanken und Gefühle berücksichtigt. Wenn er sie zum Beispiel nicht herabwürdigt, nicht mit anderen Frauen flirtet, sie nicht kritisiert oder ignoriert, dann fühlt sie sich respektiert.
4. Hingabe/geschätzt werden
Eine Frau muss das Gefühl haben, dass sie im Mittelpunkt steht und voll unterstützt wird. Sie will nicht das Gefühl haben, hinter der Arbeit, den Hobbys und anderen Interessen zurückzustehen. Wenn sie das Gefühl hat, zweitrangig zu sein, fühlt sie sich nicht wertgeschätzt und beginnt, emotionale Mauern aufzubauen. Das heißt aber nicht, dass du dich in einer Beziehung verlieren sollst. Wenn du z.B. öfter länger auf der Arbeit bleiben musst, um ein wichtiges Projekt abzuschließen, solltest du das berücksichtigen und ein besonderes Date oder Zeit für sie einplanen. Wenn du dir Zeit für sie nimmst, wird sie sich wertgeschätzt fühlen und nicht nur Zeit mit ihr verbringen wollen, wenn du nichts Besseres zu tun hast.
5. Bestätigung
Du kannst deine Gefühle anerkennen, indem du nicht mit ihnen streitest oder sie ablehnst. Versuche dich daran zu erinnern, dass du nicht dafür verantwortlich bist, wie sie sich fühlt, aber du kannst zu ihrem Glück beitragen. Das bedeutet nicht, dass du mit all ihren Gefühlen einverstanden sein musst, sondern dass du in der Lage bist, ihre Realität zu bestätigen, indem du akzeptierst, was sie fühlt.
6. Rückversicherung/Bestärkung
Bestätigung kannst du zeigen, indem du in der Beziehung immer wieder auftauchst und ihre emotionalen Bedürfnisse regelmäßig erfüllst. In der Regel ist das Gehirn einer Frau stärker emotional ausgerichtet, weshalb sie mehr Zeit damit verbringt, ihre Beziehungen zu analysieren und zu bewerten. Die verbale Bestätigung des Partners, dass die Beziehung auf dem richtigen Weg ist, trägt dazu bei, ihr Gefühl der Sicherheit zu stärken. Wenn eine Frau einen ängstlichen Bindungsstil hat, braucht sie mehr verbale Bestätigung, vor allem nach einer Phase mit weniger Kontakt oder einem Streit. Verbale Bestätigung bedeutet, sie wissen zu lassen, dass du ihren Wert schätzt und sie sich dir nicht beweisen muss. Einfache Dinge wie ihr zu sagen, dass sie mehr als genug für dich ist, die Dinge, die du an ihrer Persönlichkeit liebst, oder ihr Komplimente über ihr Aussehen zu machen.
Wenn sich beide Partner darauf konzentrieren, die unterschiedlichen emotionalen Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, wird die Beziehung gleichermaßen befriedigend sein.
Von Rachel Anyiky
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Joe Turan
- Life Coach
- Tantra & Kuscheltherapeut
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